月经量少还发黑吃什么调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经量少还发黑可以喝一些益母草来调理，也可以通过饮食方面来调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素，当内分泌紊乱的时候会导致月经失调，引起月经量少，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中每天晚上都要睡觉8个小时到10个小时。