来月经的时候想吃一些对自己身体好的，又不清楚吃什么最好，最好是能美容养颜的，毕竟女人都很爱美的嘛，来月经吃什么东西最好？
 柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量，以及丰富的维生素和一定的纤维素，此外，海味食品、核桃、杂粮、水果、蔬菜均不可忽视，建议经期不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。 |
来月经吃什么东西最好？,库车县维吾尔医医院,阿克苏妇科医院,阿克苏在线医生,阿克苏妇科咨询
医院：库车县维吾尔医医院
简介：库车县维吾尔医医院位于新疆维吾尔自治区省新疆阿克苏地区库车县人民路220号，是一家二级民族医院。医院的联系电话是0997-7130175。
地址：新疆阿克苏地区库车县人民路220号
电话：其它：0997-7130175 在线咨询
