孕妇如何补充dha
![]() 袁宏琴金寨县红十字医院 妇产科,不孕不育,儿科职称:主治医师
擅长:妇科疾病,产科疾病,儿保知识,疫苗接种知识
您好,α-亚麻酸是DHA的母体,能根据孕妈妈和胎宝宝的需要转化成DHA。孕妇可以通过食补补充α-亚麻酸,包括坚果、黑芝麻和海鱼,另外可从孕妇奶粉或是专门的DHA营养。 |
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